Observación de Rodrigo Antón
ACLARACIÓN: Realice la observación con el grupo de Juan Gatti e Ivan Ravera por no poder prensenciar la observación con mi grupo debido a que en los horarios de observación de este último yo me encontraba trabajando.
FICHA PARA LA OBSERVACIÓN DEL ESTILO CROL:
Lugar : Gimnasio Municipal Nº 1.
Profesora: Paula Cafone.
Alumno: Juan Pablo.
Llegamos a las 12 hs, el alumno a observar tenía unos 20 años, contextura física mediana, aproximadamente 6 meses de nado, la profesora le dio una entrada en calor de 20 minutos, observamos hasta las 13 hs aproximadamente que terminó la clase. La profesora nos permitió recorrer la pileta con ella, explicándonos los puntos más importantes de su trabajo.
Nos dijo que las clases no son todas iguales, depende de la motivación de sus alumnos en esos días y sus objetivos.
La observación se hizo en un segundo nivel.
POSTURA: 1-ALINEACIÓN HORIZONTAL:- Los pies asoman en la superficie: NO
- La mirada se dirige adelante y abajo: SÍ
- Eleva los hombros sobre el agua para hacer el recobro: SÍ
- La cabeza queda fija cuando no hay respiración: SÍ
- El eje longitudinal coincide con la dirección del desplazamiento: SÍ
- Cadera: se flexiona: SÍ
- Rodilla: se flexiona levemente: SÍ
- Tobillo: se extiende por la resistencia del agua (relajado): SÍ
- Pie: se rota hacia adentro: NO
5-FASE ASCENDENTE:
- Cadera: se extiende: SÍ
- Rodilla: se extiende por la resistencia del agua (relajada): SÍ
- Tobillo: se flexiona: SÍ
- Pie: se coloca en posición natural: SÍ
- La mano pasa cerca del cuerpo: SÍ
- El codo se flexiona y se dirige hacia arriba: NO
- El antebrazo se relaja: NO
- La mano es llevada directamente hacia delante: SÍ
- Llega hasta el muslo: SÍ
- La patada mantiene la horizontalidad: SÍ
- La frecuencia de la respiración permite nadar sin agitarse: SÍ
- Inhala al final de la fase sub-acuática: SÍ
Al observar tuvimos en cuenta que el nadador no realizaba movimientos mencionados y su postura era bastante horizontal, generando poca resistencia y aprovechando el ángulo para generar fuerza ascensional que lo mantenga en superficie.
Realizaba correctamente los rolidos, lo que le permitía una buena respiración, pero la brazada no llegaba totalmente hacia delante, por el contrario el brazo entraba flexionado.
Con respecto a la patada las realizaba correctamente en cuanto a una pequeña flexión de la cadera, la extensión de la rodilla y la extensión del tobillo, posteriormente extensión de cadera y relajación de la pierna en la fase ascendente.
En lo que a las coordinaciones respecta notamos que el nadador hacía más hincapié en la patada y la respiración que en las brazadas.
En líneas generales vimos a un nadador que disfruta del medio acuático y que NADA BONITO!!!!!!!
1 comentario
prof. Bibiana -
- cómo es el recobro si no eleva el codo, pero la mano pasa cerca del cuerpo y va directamente hacia adelante?
- Qué te parece la estrategia de respirar bien, patear mucho y no prestar mucha atención a la brazada?
Llevar estas observaciones resueltas al coloquio
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